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回台札記

【美國回台札記】2025返台美食旅遊體驗全紀錄｜這次最特別的體驗竟然是護髮？

回味台灣美食和各種新發現～

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2025-03-28

About Me

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比如

這裡是比如的部落格，主要分享美國生活札記，分享的初衷～是希望能幫助像我一樣完全沒有美國生活經驗的人，可以減少摸索的時間～同時也分享在美國生活的各種新鮮體驗和發現 ：）

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birusay.us

❤️美國加州生活經驗分享 ❤️讓你第一次來美國就上手 ❤️更多實用資訊及美食景點請看部落格～
聖地牙哥之旅Recap ⠀⠀ 九月初去了聖地牙哥玩 真的是很有度假感的地方 先來做一下重點整理 不然 聖地牙哥之旅Recap ⠀⠀ 九月初去了聖地牙哥玩 真的是很有度假感的地方 先來做一下重點整理 不然等我寫完遊記都不知道什麼時候了😂 ⠀⠀ 景點： 📍Old Town San Diego 聖地牙哥舊城區 📍Balboa Park 巴爾博亞公園 📍Little Italy 小義大利 📍Gaslamp Quarter 煤氣燈街區 📍UCSD 加州大學聖地牙哥分校 📍La Jolla 拉霍亞 📍Coronado Island 科羅納多島 📍USS Midway Museum 中途島號博物館 📍Seaport Village 海港村 ⠀⠀ 美食： 📍Cafe Coyote 📍Tacos El Gordo 📍IZOLA 📍The Taco Stand 📍Oscar‘s Mexican Seafood 📍Crack Taco Shop ⠀⠀ 因為聽說那邊的墨西哥美食很道地 所以吃了好多Taco和之前沒吃過的食物 真的好好吃 也讓我們開啟了一個新的美食領域😋 ⠀⠀ 比較可惜的是那時候剛好遇到天氣超熱快融化～ 那三天大概是我今年曬最多太陽的時候 不過現在看照片又覺得很值得哈哈❤️ ⠀⠀ #聖地牙哥旅遊 #聖地牙哥美食 #灣區週末小旅行 #LaJolla #比如說美國 📍Old Town San Diego 聖地牙哥舊城區 非常Colorful的地方 📍Balboa Park 巴爾博亞公園 裡面超大也超好拍 📍Little Italy 小義大利 充滿了義式餐廳 📍Gaslamp Quarter 煤氣燈街區 晚上超熱鬧～ 📍UCSD 加州大學聖地牙哥分校 去看飛天小房子 📍La Jolla 拉霍亞 很多海獅和海鳥的地方 📍Coronado Island 科羅納多島 超有渡假感的必去景點 📍USS Midway Museum 中途島號博物館 比想像中還有趣 可以逛兩三個小時 📍Seaport Village 海港村 可以逛的地方比想像中小一點 📍Cafe Coyote 在Old Town很熱門的餐廳 📍Tacos El Gordo 排隊排很長的必吃Taco 📍IZOLA 熱門到建議前一兩天就要線上預訂的可頌 📍The Taco Stand La Jolla的熱門餐廳 也要排隊 📍Oscar‘s Mexican Seafood 主打海鮮類Taco 📍Crack Taco Shop 意外發現的連鎖店但很好吃
Lingo血糖監測儀開箱 ⠀⠀ 最近因為想更了解血糖的變化 買了這個監測儀 可以貼在手臂上14天 用 Lingo血糖監測儀開箱 ⠀⠀ 最近因為想更了解血糖的變化 買了這個監測儀 可以貼在手臂上14天 用App隨時查看數據 想看看我們的飲食生活習慣到底有沒有真的控血糖～ ⠀⠀ 裡面包裝看起來很像優格和膠囊咖啡😆 先下載App註冊帳號 好多資訊要填寫 等一切準備好才開始裝監測儀 ⠀⠀ 首先手臂要洗乾淨並且完全乾燥 再用酒精消毒 撕開像優格的容器 另一個轉開後裝進容器裡 用力往下壓會有卡擦的聲音 ⠀⠀ 壓下去再拔起來就會看到針出現在裡面 針不算是特別細 看起來有一點可怕 接下來就是最需要勇氣的時候～😂 ⠀⠀ 要對著後手臂勇敢的把它壓進去 讓針戳進去 要壓下去的瞬間真的有點緊張哈哈哈 結果沒有想像中的可怕 其實不會痛耶 ⠀⠀ 把容器拿開會看到一個很像Air Tag的東西黏在手上 我怕沒黏緊有壓了一下 發現壓下去也不會痛 過一會就幾乎無感 後來甚至會忘記它的存在 ⠀⠀ 接著打開App用手機跟它感應連接 照著步驟和教學一步一步往下就好 完成後要等一個小時才會開始顯示數據 ⠀⠀ 昨天是我們實測第一天 已經發現珍奶和月餅會讓血糖直線飆高～ 很期待接下來14天的實驗🤣 ⠀⠀ #LingoCGM #連續血糖監測 #血糖管理 #Lingo血糖監測儀 #比如說美國
9/18美國起司漢堡日優惠整理～ ⠀⠀ 明天是National Cheeseburger Day🍔 9/18美國起司漢堡日優惠整理～ ⠀⠀ 明天是National Cheeseburger Day🍔 幫大家簡單整理了幾家連鎖餐廳的優惠 大多需要透過App註冊會員使用唷～ ⠀⠀ 商人真的很會想出各種節日來行銷 但有優惠對我來說也是吃外食的好藉口啊😆 歡迎分享給愛吃漢堡的朋友 一起吃起來！ ⠀⠀ #美國優惠 #NationalCheeseburgerDay #美國生活 #美國起司漢堡日 #比如說美國
原來還可以這樣用AI和客服溝通😆 ⠀⠀ 剛來美國的時候 每次遇到需要打電話的情況我就超緊張 都要先上 原來還可以這樣用AI和客服溝通😆 ⠀⠀ 剛來美國的時候 每次遇到需要打電話的情況我就超緊張 都要先上網查好英文大概要怎麼說才敢打 ⠀⠀ 現在好像有進步一點點～ 至少預約門診或是餐廳比較不需要查 因為他們會問的大部分就是那些關鍵字😆 ⠀⠀ 但是打信用卡客服還是很緊張 因為很多術語或是口音多元 很怕我聽不懂 昨天忽然想到可以運用AI幫忙 ⠀⠀ 我先開擴音 對方講話時就用電腦gpt語音辨識 他每講完一段話 我就說give me a second 然後看完gpt的翻譯和建議再回答他😂 ⠀⠀ 我想說反正客服也常常讓我們等很久 換他等我一下應該還好吧哈哈哈 這樣也比較好溝通 總比一直雞同鴨講來得好 ⠀⠀ 客服也蠻有耐心等我 還剛好給了額外的offer 好在有用翻譯 不然我可能聽不懂就拒絕了 gpt最後還直接幫我整理出重點好方便👍 ⠀⠀ #美國生活日常 #AI生活應用 #比如說美國
休息的時候就要好好休息～ ⠀⠀ 這句話我們好像很常對身邊的人說 卻總是忘了對自己說～ 或者說了也不一 休息的時候就要好好休息～ ⠀⠀ 這句話我們好像很常對身邊的人說 卻總是忘了對自己說～ 或者說了也不一定做得到 ⠀⠀ 學著認真的時候好好認真 休息的時候好好休息 而不是邊休息又邊擔心或有愧疚感 ⠀⠀ 學著活在現在當下的此時此刻 而不是活在過去的後悔或未來的焦慮之中 這真的好難 好需要常常提醒自己啊～ ⠀⠀ 重點是玩樂的時候也要好好玩樂！Happy weekend～🎉 ⠀⠀ #比如碎碎念
2026美國生日優惠懶人包🎂 ⠀⠀ 之前部落格有整理過美國生日優惠的文章 今年繼續抱著自肥的心情為大 2026美國生日優惠懶人包🎂 ⠀⠀ 之前部落格有整理過美國生日優惠的文章 今年繼續抱著自肥的心情為大家實測及更新😆 也發現了一些新的生日福利～ ⠀⠀ 很多只要註冊會員並填寫生日 在生日時就會出現可以兌換的生日獎勵 但有些需要提前註冊、出示ID或是之前消費過才有 ⠀⠀ 在這邊簡單整理成圖表給大家 詳細的兌換說明和注意事項都在部落格 歡迎收藏及分享唷～🎉 ⠀⠀ PS.文章連結在留言處，或直接搜尋「比如說美國」😉 ⠀⠀ #BirthdayFreebies #BirthdayRewards #美國生日優惠 #美國生日福利 #比如說美國
終於也來逛T&T超市了～ ⠀⠀ T&T是在加拿大很紅的亞洲連鎖超市品牌 前陣子終於開來灣區 引起廣大 終於也來逛T&T超市了～ ⠀⠀ T&T是在加拿大很紅的亞洲連鎖超市品牌 前陣子終於開來灣區 引起廣大的關注 因為聽說人超多都要排隊 我們就想說過陣子再來 ⠀⠀ 最近趁著平日下午有機會來看看 果然不用排隊唷 但裡面還是蠻多人的～空間很大 東西很多 推車上面竟然還有飲料杯架好貼心😆 ⠀⠀ 蔬果區排得很漂亮 蔬菜看起來也蠻新鮮 原本期待會看到很多台灣的醬料或泡麵餅乾 但整體逛下來感覺還好 可能我們期望過高了 ⠀⠀ 不過禮盒區有看到俊美鳳梨酥和海邊走走唷👍 還有綠豆糕 酸梅湯這種古早味的感覺 真正厲害的可能是他們的熟食區和麵包區 ⠀⠀ 聽說飯糰和煎餅果子很好吃都要排很久才買得到 還有看到肉粽 包子 豆漿 蛋塔 好多小菜 麵包種類也是超多 還有拜拜蛋糕呢 ⠀⠀ 可惜我們是在吃完巴西烤肉吃到飽之後才來的 完全吃不下啊哈哈哈 只好下次再來吃了 也算是幫我們省了荷包？🤣 ⠀⠀ T&T Supermarket San Jose Store 📍1600 Saratoga Ave, San Jose, CA 95129 ⠀⠀ #TnTSupermarket #SanJoseEats #大統華超市 #亞洲超市 #比如說美國 @tt_supermarket_usa
Galpão Gaucho巴西烤肉吃到飽 ⠀⠀ 上次吃了Fogo de Chão之後 就有很多網友推 Galpão Gaucho巴西烤肉吃到飽 ⠀⠀ 上次吃了Fogo de Chão之後 就有很多網友推薦說這家巴西烤肉也很不錯 趁著有Resy優惠＋平日中午比較便宜來吃吃看 ⠀⠀ 我們11:30開門就到了 想不到平日人也不少 不過他們座位超多 空間很寬敞又有質感 沙拉吧也是冷盤居多 反正對我來說都是解膩用的😆 ⠀⠀ 桌上一樣有小牌子 翻綠色那面肉就一直送來 有了上次吃太快一下就飽的經驗 這次我學聰明 吃一會就翻紅色休息一下～ ⠀⠀ 而且這次有認真聽店員講肉的名字 確定是牛肉才吃 豬肉雞肉通通跳過 不然以我這個小鳥胃來說太不划算了🤣 ⠀⠀ 還特地請GPT把肉類整理成圖表方便對照 我就慢慢吃 邊看我還有哪些沒吃到哈哈 發現有些是官網沒有列出來的 像是雞心和金箔牛排 ⠀⠀ 很少在美國看到雞心覺得很驚喜 烤蝦子是撥好的蝦仁也不錯 烤起司淋蜂蜜也很好吃 ⠀⠀ 最特別的還是網友大推的烤鳳梨🍍 有肉桂香 口感有點像蘋果 讓我想到蘋果派 真的是好吃又解膩耶～ ⠀⠀ 金箔牛排Golden Steak是用金箔包著一大塊牛肉 店員會推著推車來桌邊服務 現切現烤唷 肉會比較生 但非常嫩～我個人蠻喜歡的 ⠀⠀ 吃到後面店員會來問還有沒有想吃的 好貼心 我又點Golden Steak 店員看我喜歡還熱情介紹 才知道原來烤肉的石板是喜馬拉雅粉紅鹽石 好特別～ ⠀⠀ 如果以牛肉嫩度排名我的前三分別是： Golden Steak > Ribeye > Beef Ribs 不過也不確定是不是所有牛肉都有吃到😂 ⠀⠀ 📍Galpão Gaucho Brazilian Steakhouse 19780 Stevens Creek Blvd, Cupertino, CA 95014 平日中午$57/人 晚餐和週末$77/人 我們是用Amex的Resy優惠 吃起來比較不心疼😆 #GalpãoGauchoBrazilianSteakhouse #巴西烤肉吃到飽 #灣區美食 #Cupertino #比如說美國 @galpaogauchousa
影片拖延症～ ⠀⠀ 之前想到做影片就覺得是大工程 一直拖 最近才忽然想通～ 最花我時間的其實是想旁白 影片拖延症～ ⠀⠀ 之前想到做影片就覺得是大工程 一直拖 最近才忽然想通～ 最花我時間的其實是想旁白要怎麼講 ⠀⠀ 剛好我有原本寫的文章加上AI一起討論 簡單抓幾個重點出來 就會快很多 不能貪心想要一次放很多內容 ⠀⠀ 然後先大概放幾個影片片段進去 接著錄音 之後再調整畫面盡量跟旁白呼應就好 最後再到IG找配樂 簡單做個封面 搞定 ⠀⠀ 原本是想讓AI幫我做影片的 才發現要溝通到做出想要的成果不容易耶 有些地方覺得自己做比教它還要快😆 ⠀⠀ 雖然還沒學會用AI直接做出影片 但有什麼卡關的地方都可以快速跟它討論 好像有AI之後把事情看得更簡單？ ⠀⠀ 以前可能要花一整天的時間 現在可能不到一小時 而且是感覺很順流的就完成了！ ⠀⠀ 另一方面也是最近領悟到 以前太過完美主義 才會想要拖延 但認真去思考完美主義背後的原因 ⠀⠀ 也許是把想做的事情看得太大或太重了 擔心自己做得不夠好 被批評 但其實根本沒有這麼多人在意🤣 ⠀⠀ 那就乾脆盡情的分享你有熱情的事物 想做就去做 你分享的越多 才更有機會讓真正喜歡的人看到❤️ ⠀⠀ #拖延症 #完美主義
#文章拖延症又是另外一個課題了XD #比如碎碎念
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